chii

Då har jag hunnit bli bättre från sjukdomssvacka nummer 2 - jobbade igår och idag och tror nog jag klarar imorgon och fredag också. Har blivit tillsagd att jag bör stanna hemma från träningen och så blir det. Ingen kickträning för mig denna vecka, det är för att vara på säkra sidan.

Istället laddar jag på kroppen med mat rutinmässigt (mindre mål) och boostar mig själv med blåbär och en massa frukt. Eller ja, en massa frukt blir det inte, men det blir frukt. Fruktsallad till frukost och en liten kopp te är vad jag får i mig på morgonen, ska ta och lägga till ett mål frukt istället för mat nästa vecka så att jag då får frukt 2 gånger dagligen och ett mål "riktig" mat per dag. Och blåbär förstås. Och Omega3. Och mina andra mineraltabletter. Och varma duschar, och mycket MYCKET sömn. Det är min bot på all skit. MYCKET SÖMN!

Jag måste ju erkänna att jag är riktigt trött ändå. Jag sover bra, dricker mycket vatten, äter bra, men ändå är jag trött. Det är inte konstigt, jag har ju inte tränat på snart 1 vecka. Det går otroligt fort för mig att bli slut just på grund av att jag inte får igen någon energi av träning. Jag behöver träning!

Mitt mentala har blivit lite bättre. Jag är inriktad, målmedveten och positiv. Istället för pessimist-Micha som brukar vara i farten. Jag är mer stabil i huvudet nu än vad jag varit tidigare, och det känns konstigt att jag ens kan säga så. Som att det verkligen var något fel på det mentala tidigare (yeeaah.. hmmm..)

I helgen är det en hel del matcher. Måste nästan ta mig till klubben för att få info om hur det ska gå till, eller så är jag smart och låter bli att frestas av träningen genom att ringa Jempa istället. Smart drag där! På lördagkväll är det fest för alla klubbmedlemmar, och det ska bli skoj att mingla runt lite.

Jahaja.. Om man skulle ta och betala lite räkningar kanske..