090715 - Dålig sömn
Jag vet inte varför men jag har sovit så otroligt dåligt den senaste veckan. Imorse vaknade jag med en light version av nackspärr. Inte alls bra. Har haft lite ont i huvudet idag under dagen, hoppas det hinner gå över till träningen i eftermiddag. Har i och för sig föraningar om vad som kan ligga bakom den dåliga sömnen; dumma småsaker som finns i mitt liv nu och som sätter hjärnan i jobb 24 timmar om dygnet. Skönt att jag slipper allt vad tankar och oro är när jag tränar. Fokusen ligger då bara på att sparka och slå.
Annars har jag egentligen ganska mycket att göra; städa lägenheten, packa och fixa - men helst av allt vill jag bara sova.
Jag känner mig trött i huvudet och skulle behöva massage! Finns det någon frivillig?
Imorgon är det jobb som vanligt och efter jobbet får jag med mig en cykel hem (från en som jobbar här) som ska till pappa. Jag har planerat att ge min far fotvård imorgon samt hämta en fisk som hans kompis inte vill ha längre.. Rörigt? Typ.. Och sedan slutligen åka hem, för att ta bilen till Veddesta eller Citygross med Tim så han får köpa upp sig på snus inför resan.. Och SEN! Sen får jag börja packa.. Eller jag kanske börjar lite smått redan idag.. Men jag har ingen väska, en sån ska jag låna imorgon hos mamma och pappa.. Vilken smet..
Nu bara väntar jag på att det där jobbiga mötet ska vara över så jag kan få andas igen, och sen åka till klubben!
Annars har jag egentligen ganska mycket att göra; städa lägenheten, packa och fixa - men helst av allt vill jag bara sova.
Jag känner mig trött i huvudet och skulle behöva massage! Finns det någon frivillig?
Imorgon är det jobb som vanligt och efter jobbet får jag med mig en cykel hem (från en som jobbar här) som ska till pappa. Jag har planerat att ge min far fotvård imorgon samt hämta en fisk som hans kompis inte vill ha längre.. Rörigt? Typ.. Och sedan slutligen åka hem, för att ta bilen till Veddesta eller Citygross med Tim så han får köpa upp sig på snus inför resan.. Och SEN! Sen får jag börja packa.. Eller jag kanske börjar lite smått redan idag.. Men jag har ingen väska, en sån ska jag låna imorgon hos mamma och pappa.. Vilken smet..
Nu bara väntar jag på att det där jobbiga mötet ska vara över så jag kan få andas igen, och sen åka till klubben!
Kommentarer
Trackback