090702 - Sakta, snabbt, hårt
Man kan tycka att rubriken är lite konstig men det gör ingenting, jag förklarar den längre ner.
Är på jobbet och har precis kommit tillbaks efter lunchen som bjöd på trevliga och mindre trevliga samtalsämnen. Några kollegor och jag satt och diskuterade rättsystemet i Sverige och berättade även om händelser man varit igenom i samband med detta. Oj, vad folk har hamnat i konstiga situationer! Inklusive jag själv då. Var trevligt att bara sitta i soffan och slöprata lite.
Cyklade till jobbet imorse. Segt med cyklingen efter gårdagens kickboxpass då benen värker rätt ordentligt. Det visar i och för sig bara på att jag har fått träningen jag behöver. Jag känner mig så mycket piggare och gladare och faktiskt väldigt entusiastisk vad gäller framtiden.. Saker och ting löser sig på ett eller annat sätt - det får man aldrig glömma.
Gårdagens kickbox då; kom till klubben precis i tid för att slänga på mig shortsen och fotledsstöden, sen var det bara att värma upp (jag var iofs redan varm). Uppvärmningen var rolig, det var bland annat min favoritövning; rygg mot rygg med annan person, och trycka ifrån med benen, försöka flytta den andra personen. Jag blev helt genomsvettig, men det kändes bra. Sedan var det slagkombinationer (mycket boxning och blockande) i långa set, så det kändes väldigt mycket i armarna efteråt och även under träningen. Sedan var det kombinationer med box och sparkar, varpå tränaren (Thamer) skrek att vi skulle köra ett set sakta, ett snabbt och det sista hårt (därav rubriken) - jag krampade i kroppen efteråt! Helt slut var jag, men fantastiskt skönt.
Blir dock lite putt på att det är träning bara 3 ggr i veckan nu under sommaren, jag hade halst gått mån-fre om det fanns pass som täckte upp..
Blev utbjuden till en bar ikväll av en av mina sötflickor, men jag är för trött och för inne på träning för att kunna dricka alkohol och vimla i barmiljö - dessutom sov jag rätt dåligt inatt. Är ganska slutkörd i kroppen men det är en stor omställning att gå från slarvmaja till manisk gällande kost och hälsa.
Imorse stannade jag en stund hos föräldrarna och drack lite vatten, då mamma säger: "Jaha då är det bara snuset du ska sluta med då". Hon har så rätt, som vanligt. Det kommer en dag för det med!
// M
Är på jobbet och har precis kommit tillbaks efter lunchen som bjöd på trevliga och mindre trevliga samtalsämnen. Några kollegor och jag satt och diskuterade rättsystemet i Sverige och berättade även om händelser man varit igenom i samband med detta. Oj, vad folk har hamnat i konstiga situationer! Inklusive jag själv då. Var trevligt att bara sitta i soffan och slöprata lite.
Cyklade till jobbet imorse. Segt med cyklingen efter gårdagens kickboxpass då benen värker rätt ordentligt. Det visar i och för sig bara på att jag har fått träningen jag behöver. Jag känner mig så mycket piggare och gladare och faktiskt väldigt entusiastisk vad gäller framtiden.. Saker och ting löser sig på ett eller annat sätt - det får man aldrig glömma.
Gårdagens kickbox då; kom till klubben precis i tid för att slänga på mig shortsen och fotledsstöden, sen var det bara att värma upp (jag var iofs redan varm). Uppvärmningen var rolig, det var bland annat min favoritövning; rygg mot rygg med annan person, och trycka ifrån med benen, försöka flytta den andra personen. Jag blev helt genomsvettig, men det kändes bra. Sedan var det slagkombinationer (mycket boxning och blockande) i långa set, så det kändes väldigt mycket i armarna efteråt och även under träningen. Sedan var det kombinationer med box och sparkar, varpå tränaren (Thamer) skrek att vi skulle köra ett set sakta, ett snabbt och det sista hårt (därav rubriken) - jag krampade i kroppen efteråt! Helt slut var jag, men fantastiskt skönt.
Blir dock lite putt på att det är träning bara 3 ggr i veckan nu under sommaren, jag hade halst gått mån-fre om det fanns pass som täckte upp..
Blev utbjuden till en bar ikväll av en av mina sötflickor, men jag är för trött och för inne på träning för att kunna dricka alkohol och vimla i barmiljö - dessutom sov jag rätt dåligt inatt. Är ganska slutkörd i kroppen men det är en stor omställning att gå från slarvmaja till manisk gällande kost och hälsa.
Imorse stannade jag en stund hos föräldrarna och drack lite vatten, då mamma säger: "Jaha då är det bara snuset du ska sluta med då". Hon har så rätt, som vanligt. Det kommer en dag för det med!
// M
Kommentarer
Trackback