chii

Har mått dåligt många dagar på jobbet. Illamåendet har kommit runt lunchtid och hållt i sig 2-3 timmar i 4 dagar. Har inte blivit jättesjuk eller jätteförkyld, men illamående och haft mycket och ordentlig huvudvärk! Igår pallade jag inte mer av smärtan och illamåendet (yrseln), så jag ringde och anmälde mig sjuk men ingen kunde komma och lösa mig så jag fick gott stanna kvar på jobbet, och var hemma idag istället.

Sov länge idag och vaknade upp med värre huvudvärk än tidigare och dessutom extrem värk i nacke och rygg. Vet inte vad jag gjort men både jag och mor tror att det har med träningen att göra och eventuellt taskig nacke (har ngn lättare låsning i nacken tydligen enl en kiropraktor jag besökte tidigare).

Under dagen försvann huvudvärken och nacken känns bättre efter mammas tortyr-massage (jag är mesigare än jag utger mig för att vara, helt klart) och ska nog be min Tim att massera lite ikväll också.

Jag har ju då inte tränat någon kickbox igår (måndag) och inte heller idag. Är ganska frustrerad över det, jag vill kunna köra på 4-5 pass i veckan. Får se om jag kan gå imorgon, annars blir det med all säkerhet på torsdag, fredag (kanske) och söndag. Det gör mig inget om jag har en vecka med färre pass, bara jag inte blir sämre. Så vi får se helt enkelt.

Imorgon ska jag till läkaren på morgonen och höra med dietisten om ett kostupplägg - behöver verkligen äta annorlunda nu med så mycket träning och om jag vill få resultat snabbare.

/ chii