chii

Risken att öveträna när man nyligen blivit kickbox-frälst på nytt är rätt stor.
I söndags var jag så laddad för ett kickboxpass på tidiga förmiddagen, så jag åkte in till klubben.
Uppvärmningen var t o r t y r i söndags. Jag höll på att avlida! Jag var i så sjukt dålig form, så jag trodde jag drömde eller nåt. Jeanette styrde och körde med oss rätt tufft, men det var roligt. Senare fick jag slåss med en stor kille (typ närmare 2 m lång) och jag åkte på så mycket stryk. Sprucken läpp, blåslagen överallt - och allt var av min klumpighet, för att jag inte orkade hålla emot.

Efter mer än halva passet (jag hade inte ens börjat slå än) orkade jag inte mer. Jag blev yr, skakig och svimfärdig så syster Jeanette satte mig på bänken och gav mig en banan. Lite senare hade jag ett samtal med Carina igen angående kosten och jag äter helt klart för lite. Det slutade med att hon sa högt: "kolhydrater! hör du vad jag säger! Kolhydrater!".

På onsdag har jag läkarbesök och möte med dietisten, så då ska jag höra om dietisten kan lägga upp kostförslag åt mig nu när jag tränar så mycket. Vill ju inte bli aerobics-fet eller vad det nu kallas....

Så, slutkontentan av det hela: för lite mat, för hård träning. Det ska jag nog lyckas lösa.

Ser fram emot onsdag!